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किडनी, हृदय, पेट और सांस के लिए संजीवनी से पहाड़ी इलायची

इलायची दो किस्‍म की होती है- हरी इलायची जिसे छोटी इलायची के नाम से भी जाना जाता है। दूसरी है काली इलायची जिसे लोग बड़ी इलायची या पहाड़ी इलायची भी कहते हैं। इन दोनों में काली इलायची सबसे लोकप्रिय प्रजाति है। यह अपने अद्वितीय स्वाद और