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बच्चे के मानसिक विकास के लिए डाइट में करें ये शामिल

प्रेग्‍नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान पर खास ध्‍यान देने की जरूरत होती है. क्‍योंकि सिर्फ उसका ही नहीं, बल्कि जन्‍म लेने वाले बच्‍चे का विकास भी इससे जुड़ा होता है. इस समय लिया गया पौष्टिक आहार गर्भवती महिला के लिए तो फायदेमंद