Husk

इसबगोल या साइलीयम हस्क प्लांटैगो ओवेटा के पौधे से मिलने वाले बीज और भूसी है। इसबगोल बीज के आसपास की भूसी में घुलनशील फाइबर होते हैं। इसलिए जब आप इस प्रकार के फाइबर को पानी में मिलाते हैं, तो यह जेल बनाने के लिए पानी को अवशोषित करता है।…