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Health problems

औषधीय गुणों से युक्त हैं अदरक का पानी ,डायबिटीज से लेकर वजन एवं पिरियड दर्द में हैं फायदेमंद

अदरक को औषधीय गुणों के लिए जाना जाता हैं क्योंकि इसमें मौजूद जिंजरोल, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, ऐंटीऑक्सिडेंट जैसे तत्व हेल्थ को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं।इसी तत्वों की उपयोगिता की वजह से भारतीय लोग अदरक का उपयोग अपने भोजन एवं अन्य

पीठ और गर्दन में दर्द: 9 घंटे ऑफिस में कुर्सी पर इस तरह बैठे।

अगर आप लंबे समय तक एक ही पोजिशन में बैठे रहते हो, गलत पोश्चर में बैठे रहते हो, पीठ और गर्दन का दर्द, पेट के आस-पास चर्बी का जमा होना, उच्च रक्तचाप और शुगर की मात्रा का बढ़ना जैसी शारीरिक समस्याओ का सामना करना पड सकता है। आप भी ऐसा महसूस कर…