अदरक को औषधीय गुणों के लिए जाना जाता हैं क्योंकि इसमें मौजूद जिंजरोल, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम, ऐंटीऑक्स ...
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औषधीय गुणों से युक्त हैं अदरक का पानी ,डायबिटीज से लेकर वजन एवं पिरियड दर्द में हैं फायदेमंद
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पीठ और गर्दन में दर्द: 9 घंटे ऑफिस में कुर्सी पर इस तरह बैठे।
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